Jeśli przeżywasz trudności to możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych.

800 70 2222

Całodobowy
Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym

---

800 12 12 12

Całodobowy
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

---

116 111

CałodobowyTelefon
Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

---

116 123

Całodobowy
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych

---

112

Całodobowy
Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia

---

800 119 119

TELEFON ZAUFANIA TPD DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

---

800 12 00 02

„NIEBIESKA LINIA” OGÓLNOPOLSKI TELEFON DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE

---

MOŻESZ TEŻ WEJŚĆ NA STRONĘ SERWISU „ŻYCIE JEST WARTE ROZMOWY”; https;//zwjt.pl/dlaczego- tutaj- jestes